Atelier du 28 juin: Pilates avec Johanna et dégustation dans les vergers

Tu veux pouvoir bouger au quotidien sans douleur ? Être plus performant dans ton activité préférée ? Tu souffres d’être assis sur ta chaise de bureau improvisée en télé-travail ? Tu veux prendre du temps pour toi ? Améliorer ta posture ? 

Viens découvrir la méthode Pilates, un moyen de renforcer tes muscles profonds, de prendre conscience de ton corps et de ta respiration grâce à un enchaînement de mouvement précis

 

Dimanche 28 juin 2020 à la Vente au Domaine Philfruits
De 10:00 à 12:00
pour une séance de pilates en pleine nature avec Johanna
suivie d’une dégustation de jus, nectars et fruits du domaine
séance et dégustation gratuites

 

Inscriptions et renseignements  : Johanna Le Berre, johannaleberre@gmail.com ou 079.339.65.16